Mi a laktációs időszak: szakaszai és jellemzői

Sok fiatal terhes lányt érdekel a laktációs periódus: mi ez és hogyan készülhet fel rá még a terhesség idejétől is? Hogyan jelenik meg a tej a nőknél a mellben, és mi határozza meg annak termelését? Megválaszoljuk a szoptatással kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdéseket, és hasznos tanácsokat adunk a táplálkozásról, amely befolyásolja a szoptató anyák tejtermelését..

A laktációs időszakot az orvostudomány a szoptatás idejének nevezi, emellett az emlőmirigyek fejlődését, tejtermelésre való felkészülését..

Régóta ismert, hogy az anyatej értékes termék, amely nemcsak a baba táplálkozásához és fejlődéséhez szükséges összes elemet tartalmazza, hanem antitesteket is, amelyeknek köszönhetően a baba immunitása ellenállóbb a külső fertőzésekkel szemben..

Hogyan készül a tej

A nő mellének lágy szövete kis buborékokból áll. Tudományosan alveolusoknak hívják őket. Ezek együtt tejszerű lebenyeket képeznek, amelyeket kötőszövet vagy zsírszövet választ el egymástól. A csecsemő tejet kaphat a bimbó körül, amelyet areola vesz körül. A termék buborékokban jelenik meg. A hormonok hatása alatt a vérből származó anyagok tejré alakulnak.

Gyermek születésével megkezdődik az emlőmirigy aktív stimulálása, ami tápanyagfolyadék képződéséhez vezet. A test még a terhesség ideje alatt is kész volt a tej szintetizálására, de a folyamat valóban csak a szülés miatt kezdődik..

A hormonok hatása

Egy értékes termék beáramlását és képződését két hormon befolyásolja: az oxitocin és a prolaktin. Akkor jelennek meg, amikor a mirigyet a szopási módszer stimulálja. A tudósok bebizonyították, hogy az izomrostok összehúzódása, amely biztosítja a tápláló folyadék mozgását a tejcsatornákon keresztül, még gondolatokat vált ki a csecsemőről, az illatáról vagy a csobogás, sírás hangjairól..

Már a harmadik trimeszterben egy nő fehér nyomást észlelhet a mellbimbókból, amikor megnyomja - ez a kolosztrum. A kismama teste már kezd aktívan felkészülni az etetésre. A kolosztrumból azonban nem válik tej, mert a placenta leállítja a prolaktin termelését. Amint a szülés során hámlik a méhből, az előírt hormonok a szükséges mennyiségben termelődnek, a kolosztrum képződését tej váltja fel.

Szoptatás szakaszai

Mindezeket a szakaszokat a test még a gyermekvállalás ideje alatt is áthaladja. Az utolsó pont kivétel. Ennek oka a szülés utáni hormonok hatása..

Kezdeti időszak

Ha az anyának lehetősége van arra, hogy a szülés után azonnal a mellére vigye a babát, akkor érdemes megtenni. Szülés után a csecsemő kolosztruma értékes termék.

A kezdeti időszakban fontos megtanulni, hogyan kell helyesen rögzíteni a babát a mellen. A szájával nemcsak a mellbimbót, hanem a körülötte lévő területet is meg kell ragadnia. A megfelelő etetés segít elkerülni számos problémát, például a laktosztázist vagy a mellbimbó repedéseit..

Ez a folyadék nemcsak a szülés előtt, hanem a baba születése után több nappal is felszabadul. Csak a negyediktől az ötödik napig kezd el valódi tejet termelni.

Érett szoptatás

Amikor a laktáció teljesen kialakult, a nő már nem tapasztal kellemetlenséget az etetés során, a mellek lágyabbá válnak. A gyermek hangulata is változik, nyugodtabbá válik, a hasi problémák (székrekedés vagy kólika) megszűnnek.

Szoptatási válságok

Az etetési időszak alatt felmerülhet egy probléma, hogy a babának hirtelen több ételre van szüksége. A női test nem képes azonnal alkalmazkodni a gyermekek igényeihez. Ebben az esetben a csecsemőnek nem lesz elegendő teje. Ideges és szeszélyes lesz. Ezt az időszakot laktációs válságnak nevezzük..

Fontos, hogy ne etesse a babát, gyakrabban alkalmazza az emlőmirigyekre a tejtermelés serkentése érdekében. A válság 2-3 nap múlva múlik el, amikor a szükséges mennyiségű tejellátás normalizálódik.

A válságok nem gyakran fordulnak elő, főleg a gyermek életének első felében.

Komplikáltság

A test ezt a jelet adja a nőnek, így fokozatosan elválasztja a csecsemőt a mellétől. Ez abban a pillanatban történik, amikor a gyermek már képes antitesteket termelni, nehogy megbetegedjen. A negatív szempontok ellenére ez a legkedvezőbb idő a szoptatás befejezésére. Az ápoló nőnek nem lesz tőgygyulladása, sőt laktosztázisa sem, és maguk a mellek is később visszatérnek korábbi formájukhoz..

A laktáció befejezése

Ezt fokozatosan kell elvégezni, hogy sem az anyának, sem a gyermeknek ne legyen pszichés traumája. Ha lehetséges, hosszabbítsa meg ezt a folyamatot két hónappal. Első kérésre ne adja meg a csecsemőt, állítsa be a rendet, egy idő után csökkentse a szoptatás számát.

Váltson vegyes étrendre. Ha a baba nagyon fiatal, vagy adjon kiegészítő étrendet az étrendhez, ha a baba több mint 6 hónapos.

A táplálkozás hatása

A szoptatást nemcsak a hormonok, hanem a táplálkozás is közvetlenül befolyásolja. Ezzel a beállítással normalizálhatja a tejtermelést. Nagyon fontos, hogy kevesebb mint két liter folyadékot igyon naponta. Ugyanakkor egy meleg, bőséges ital serkenti a termék érkezését.

A halva, a sűrített tej és a tea serkenti a tejtermelést. Ma vannak olyan speciális teák, amelyek növelik a tápoldat-ellátást. Ezek vitamin komplexet tartalmazó gyógynövényes infúziók. Ilyen teákat sok gyógyszergyár gyárt..

Az alkoholt szigorúan el kell távolítani, mivel annak használata szomorú következményekkel járhat. Még ha úgy is történt, hogy a nő ivott egy kis bort, a szövődmények elkerülése érdekében egy ideig kifejeznie kell, és nem szabad ilyen terméket adnia a babának..

Mi a laktációs időszak? Egyszerű szavakkal elmondhatjuk, hogy ez az az idő, amikor az anya szoptatja a babáját. Ez az időszak több hónaptól 2,5 - 3 évig tart. Fontos, hogy megfelelően étkezzünk, magas szinten tartsuk immunitásunkat, korlátozzuk a stresszes helyzetek számát, hogy a tej ne tűnjön el.