Az anyatej előnyei a csecsemő számára

Az anyatej egyedülálló táplálék, amely szükséges az újszülött teljes növekedéséhez és fejlődéséhez. Csak az anyatej adja a babának a vitaminok és elemek teljes skáláját. Csak az ilyen ételek 100% -ban elégítik ki a gyermek igényeit. Az anyatej körülbelül 500 tápanyagot tartalmaz.

Az anyatej készítésének megértéséhez tanuljuk meg, mi az a prolaktin. A prolaktin reproduktív és szabályozza a menstruációs ciklust. Ez az a hormon, ahonnan az anyatej származik. Szoptatáskor a prolaktin szint emelkedik. Szívásra vagy szivattyúzásra reagál.

A tej fajtái

• A kolosztrum egy ragadós és vastag sárga folyadék, amely a csecsemő születése után az első négy napban keletkezik. A kolosztrum több fehérjét, vitamint és sót, valamint kevesebb zsírt és laktózt tartalmaz, mint más típusú tej. Ez a magas kalóriatartalmú tej, magas védőanyag-tartalommal, ami nagyon fontos a csecsemők számára az élet első napjaiban;
• Az átmeneti tej a szülés után 4-5 nappal jelenik meg. Az anyatej összetétele több zsírt nyer, és megközelíti a megszokott érett tejet;
• Az érett tej a második hét végén vagy a harmadik hét elején jelenik meg. Az anyatej összetétele az egész laktációs időszak alatt folyamatosan változik, sűrűbbé és zsírosabbá válik. Ezenkívül a minőség és az íz az ápoló anya táplálkozásától, az évszak és a napszakától függően változik. Az anyatej összetételét a nő egészsége és közérzete is befolyásolja..

Tejösszetétel

A szoptatás előnyei a baba számára

• Az anyatej csökkenti a vírusos megbetegedések, allergiák és dysbiosis csecsemőknél;
• A szoptatás szoros érzelmi kapcsolatot biztosít az anya és a baba között, ami pozitív hatással van az újszülött pszichéjére és jólétére;
• Sterilitásának és optimális hőmérsékletének köszönhetően az anyatej mindig készen áll az ivásra. Nem kell sem sterilizálni, sem melegíteni, sem hűteni. A mesterséges keverékek előkészítést igényelnek;
• A szoptatás megakadályozza az ér- és szívbetegségek, az elhízás és a cukorbetegség előfordulását;
• A tej annyi elemet tartalmaz, amennyire a csecsemőnek szüksége van a korához. A tej összetétele a baba igényeivel változik;
• A mellen való szopás a helyes harapást eredményezi, és megakadályozza a fogszuvasodást;
• Az anyatej egészséges bél mikroflórát képez;
• A szoptatás hozzájárul a hormonok normális képződéséhez és a reproduktív funkciók fejlődéséhez.

A szoptatás előnyei anya számára

• A terhesség előtti formák és a szoptató nő teste gyorsabban helyreáll. Ennek oka a szívás során termelődő oxicid hormon. Az oxicid zsugorítja a méhet, ami elősegíti a gyógyulást;
• A laktációs amenoria természetes fogamzásgátló módszer, amely megpihenti a nő reproduktív rendszerét és véd az új terhességtől. A módszer hatékonysága 98-99%. A módszer azonban csak teljes és megfelelően szervezett szoptatással működik! Legyen óvatos: új terhesség laktációvalmenstruáció hiányában is lehetséges!
• A szoptatás csökkenti a rák kockázatát a nőknél;
• A szoptatás során keletkező neropeptidek vagy „boldogsághormonok” erőt és energiát adnak, hangulatot emelnek és növelik a stresszel szembeni ellenállást. Ez egy nő számára nagyon fontos, mert az újszülött ápolásához sok érzelmi és fizikai erőre van szükség;
• A szoptatás elősegíti a csontok gyors megújulását és a toxinok eltávolítását a szervezetből. Erősíti az anya immunitását és javítja a közérzetet..

Szoptatási szabályok

1. A csecsemő helyes rögzítése és a testtartás etetéskor. Győződjön meg arról, hogy a baba megragadja mind a mellbimbót, mind az areolát. Az etetés megfelelő megszervezésével kapcsolatos további információkért olvassa el itt-
2. Igény szerint etesse a babáját, ne menetrend szerint. Nappal két óránként, éjszaka - legalább négyszer - etetni kell az újszülöttet. Ha azonban a csecsemőnek többre van szüksége, gyakrabban etessen;
3. Az ápoló anya táplálkozása befolyásolja a baba jólétét. Végül is az élelmiszer-összetevők bejutnak az anyatejbe, majd a csecsemőbe. Pozitív és negatív reakciókat egyaránt okozhatnak. Lehet allergia, emésztési zavar és akár mérgezés is. Meg fogja mondani, hogyan kell helyesen enni szoptató étrend;
4. Válasszon kényelmes fehérneműt etetéshez, vigyázzon a higiéniára és a mellbimbókra. Elég, ha naponta kétszer mossa meg a melleit meleg vízzel és folyékony semleges szappannal. Jobb, ha szalvétákkal töröljük. A rendszeres szappan és törölköző feldörzsöli és irritálja a mellet;
5. Rendszeresen ellenőrizze a melleit csomók és csomók felett, hogy elkerülje a további problémákat, mint például a laktostasis vagy a mastitis;
6. Meg kell akadályozni a megrepedt mellbimbókat. Az anyatej repedéseken és sebeken keresztül megfertőződhet! Ezenkívül a mellbimbók fájdalmas állapota laktosztázishoz és tőgygyulladáshoz vezet. A megelőzés érdekében használjon retinol tartalmú káposztalevél borogatásokat, speciális kenőcsöket és krémeket az ápoló anyák számára. Melyik eszközt érdemes jobban választani, olvassa el a “Repedések és horzsolások a mellbimbókon etetéskor”;
7. Ha szükség van kifejezésre, akkor az eljárást a legjobban a kezével lehet elvégezni;
8. Ne használjon gyógyszereket anélkül, hogy orvosával konzultálna! Számos gyógyszer veszélyes a csecsemőkre, és mérgezést, növekedést és fejlődést késleltet;
9. A szoptatás hosszabb ideig igyon sok folyadékot. A szükséges térfogat 2-3 liter, míg a térfogat fele sima ivóvíz. Ezenkívül a laktációt javító ételek és italok hozzájárulnak a tejtermelés növeléséhez;
10. 4-5 hónaptól kezdik bevezetni a kiegészítő ételeket. De folytathatja a szoptatást, amíg a szoptatás folytatódik. Az orvosok javasolják a szoptatás befejezését, amikor a baba 1,5-2 éves. Ez azonban egyedi döntés, amely csak a gyerektől és az anyától függ..

A bőséges meleg italok, a megfelelő táplálkozás és a jól bevált szoptatás a sikeres laktáció, a jó minőségű és egészséges anyatej záloga! Ne mondjon le feleslegesen a szoptatásról. Az anyatej előnyeit egyetlen tápszer sem pótolja.