Mi a laktáció

A szoptatás az anyatej kialakulásának sokrétű fiziológiai folyamata az emlőmirigyekben, majd annak kiválasztása a tejcsatornákon keresztül. A laktációs folyamat a terhes nő testében kezdődik.

Ezt jelzi a kolosztrum elválasztása a második trimeszterben. Ez a folyamat minden fiatal anya számára egyéni. Vannak nők, akik több évig szoptatják babájukat, és vannak, akik a szülés után 1-2 hónapon belül elveszítik ezt a képességüket..

Szoptatási mechanizmus

Ezt a fiziológiai folyamatot két hormon - oxitocin és prolaktin - stimulálja. A prolaktin hormon segít elindítani az anyatej termelését az emlőmirigyekben, és az oxitocin stimulálja annak kiválasztását a mellkasi csatornákon keresztül. A termék tápértéke és minősége a fiatal anya életmódjától, táplálkozási egyensúlyától, valamint az adott nő testének egyéni jellemzőitől függ..

Fontos! A női test a „kínálati kereslet” elvén működik, ezért minél nagyobb az anyatej igénye a gyermekben, annál inkább termelődik az emlőmirigyekben..

Szoptatás szakaszai

Az anyatej képződése összetett és többszintű. A következő szakaszokból áll:

• A laktáció kezdeti szakaszát a biológiailag aktív anyagok felhalmozódása jellemzi az emlőmirigy szöveteiben. Ezek az anyagok tovább hozzájárulnak a tejtermeléshez;
• A következő lépés az emlőmirigyek szekréciós sejtjeinek átalakítása vagy átszervezése. Ezek a sejtek felelősek az anyatej termeléséért;
• Az ilyen értékes termék előállításának közvetlen szakaszát az jellemzi, hogy felhalmozódik a szekréciós sejtek citoplazmájában;
• A laktáció utolsó szakasza a kész tej befogadása az emlőmirigyek alveolusaiba.

E szakaszok mindegyike - az utolsó kivételével - még a terhesség ideje alatt is megkezdődik. Abban a pillanatban, amikor a baba megszületik, az anya teste teljesen készen áll arra, hogy az újszülött számára biztosítsa a szükséges táplálékot.

Szoptatás

Az anyatej kialakulása minden szoptató anya számára egyedileg történik. Néhány órával a szülés után a nő megfigyeli kis mennyiség felszabadulását kolosztrum az emlőmirigyekből. Az anyatej képződésének mennyisége és táplálkozási tulajdonságai közvetlenül függenek a fiatal anya érzelmi állapotától, hormonális hátterétől, táplálkozásától, valamint a szülés folyamatától..

Néhány nő az anyatej tömeges beáramlását figyeli 2-3 nappal a szülés után. A fiatal anyák egy másik típusára a tej szisztematikus áramlása jellemző..

Az elsődleges nők gyakran szembesülnek olyan jelenséggel, mint a késleltetett laktáció. Ennek a helyzetnek az oka a hormonális háttér éretlensége. Egy fiatal anyának nem szabad a laktációt serkentő gyógyszereket használni, mivel ez a fiziológiai mechanizmus néhány nap alatt normalizálódik.

A helyes laktáció megszervezésének kulcsfontosságú pontja az újszülött mellhez kötésének szabályainak és rendjének betartása. A ritka alkalmazások hozzájárulnak a laktáció elnyomásához, annak lehetőségével. Ha egy fiatal anya túlzott mennyiségű tejet termel, akkor a termék feleslegét ki kell fejezni. Ha meg szeretné tudni, hogyan kell könnyen és helyesen kifejezni a tejet, olvassa el a linken található cikket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2520-hogyan-lehet-könnyedén-és-fájdalommentesen.html.

A szülés utáni első hónapban változás következik be az anyatej minőségi és mennyiségi összetételében. A laktáció első 14 napján úgynevezett előkészítő tej keletkezik. 15 nap múlva ez a termék éretté és táplálóvá válik..

A természetes táplálás előnyeit a gyermek számára aligha lehet túlbecsülni, mivel ez a termék minden szükséges nyomelemet tartalmaz. Ezenkívül fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és vírusos és bakteriális fertőzések elleni antitesteket tartalmaz. A gyermek testének harmonikus fejlődése csak a természetes táplálkozás mellett történik..

Laktogenezist stimuláló termékek

Ha egy fiatal anya úgy véli, hogy a tejmennyiség nem elegendő a gyermek igényeinek kielégítésére, akkor fontos, hogy figyeljen az étrendjére. Nem szabad azonnal a laktogén gyógyszerek alkalmazásához folyamodnia, mivel azok használata akkor ajánlott, ha a laktáció stimulálására szolgáló alternatív módszerek hatástalanok.

Az anyatej előállításához a szükséges mennyiségben egy nőnek be kell tartania az ivási rendet, amely napi legalább 2 liter folyadék fogyasztását biztosítja. Az ápoló nő étrendje kiegészíthető a következő ételekkel:

• Főtt és sült hal. Előnyösek az olyan fajták, mint a süllő, a ponty, a szürke tőkehal, a ponty és a polló;
• Húsfajta, alacsony zsírtartalommal (nyúl, csirke, marha, borjú);
• Csirke- és fürjtojások, teljes tej;
• Az anya és a gyermek allergiájának hiányában a nő dióféléket fogyaszthat;
• Friss zöldségek, gyümölcsök és gyümölcslevek;
• Kemény sajt;
• Erjesztett tejtermékek (joghurt, kefir, túró, erjesztett sült tej, acidophilus).

Minél változatosabb és teljesebb egy fiatal anya étrendje, annál táplálóbb és hasznosabb lesz az anyateje. Figyelje meg az újszülött viselkedését a táplálkozási állapot értékeléséhez. Az aktív és vidám baba, a normának megfelelő súlygyarapodás jelzi az ápolás cselekedeteinek helyességét