Az anyatej megjelenésének időzítése
A terhesség utolsó szakaszában egy nő elkezd gondolkodni az anyatej megjelenésének időzítéséről az emlőmirigyekben. Ez a kérdés valóban releváns, mivel az anyatej megjelenésének késleltetése zavarokat jelezhet a női test munkájában.
Menü
A tej megjelenésének pontos időzítése minden fiatal anya számára egyedi, azonban vannak olyan előírások, amelyek minden nőnél közösek.
Az elsődleges időzítése
Amikor a női test először találkozik a gyermek születésének és megszületésének folyamatával, a laktációs funkció késéssel fordulhat elő. Minden elsődleges nő esetében az anyatej megjelenésének időzítése egyedi. A statisztikák szerint ez 3-4 nappal a gyermek születése után történik..
Néhány elsődleges nőnél az anyatej születése után 7 nappal érkezik meg, ami szintén a szokás. Egy nő a tej megjelenése előtt elkezdheti a csecsemő táplálását, mivel a terhesség utolsó szakaszában az emlőmirigyek termelődnek kolosztrum. A kolosztrum azokat a tápanyagokat és antitesteket tartalmazza, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megvédjék a baba testét a fertőző ágensektől.
A többpáros időzítése
A laktációs folyamat már ismerős a sokpáros nők számára, ezért kevesebb időbe telik a megkezdése. Ebben az esetben az anyatej a baba születése után 2-3 nappal kezdi megtölteni az emlőmirigyeket. A tej megérkezésének időzítése nagyban függ az örökletes jellemzőktől. Mielőtt a teljes laktáció megkezdődik, egy többpáros nő közvetlenül a születése után elkezdi a babát a melléhez kötni.
Minden újszülött gyermeknek az első életnapoktól kezdve kolosztrumot kell kapnia, mivel ez a teljes növekedés és fejlődés garanciája..
A császármetszés időzítése
Van egy vélemény, hogy a gyermek császármetszéssel történő eltávolításának folyamata negatívan befolyásolja a nő laktációs funkcióját. Ez nem teljesen igaz. Amint a gyakorlat azt mutatja, a női test képes újszülöttet anyatejjel ellátni, függetlenül attól, hogy a szülés hogyan zajlott.
Az anyatej beáramlását a császármetszés után az 5-6. Napon figyeljük meg. Néhány nőnél ez a 7. vagy a 3. napon történhet meg. A műtétben alkalmazott gyógyszerek és érzéstelenítők komoly hatással vannak a laktáció kialakulására..
Hogyan lehet serkenteni a tejtermelést a szülés után
Számos okból kifolyólag a fiatal anya jelentős késést tapasztalhat a laktációban. A szoptatással foglalkozó szakember segíthet ebben a problémában. Otthon egy nőnek azt tanácsolják, hogy tartson be különleges szabályokat, hogy felgyorsítsa az anyatej megjelenését az emlőmirigyekben..
Ezek a szabályok a következőket tartalmazzák:
- Igény szerint az újszülöttet az emlőhöz kell rögzíteni, hogy az anya emlőmirigyei folyamatosan stimulálódjanak. A mellbimbóra és a halo területre gyakorolt mechanikus hatás stimulálja a laktációs folyamatért felelős prolaktin hormon termelését.
- Szigorúan tilos megtagadni a csecsemő éjszakai etetését, miközben az anyatejet rendszeres vízzel helyettesítik. Éjjel észlelik a laktációs folyamatért felelős hormonok csúcstermelését..
- A szoptató nőnek naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni. Ez a kötet nem tartalmazza az első tanfolyamokat. Az anyatej beérkezésének felgyorsítása érdekében hasznos a zöld tea használata tej vagy tejszín, csipkebogyó főzet, kompótok és gyümölcsitalok hozzáadásával.
- Egy nő még az anyasági kórház falai között is megkapja a táplálkozással kapcsolatos szükséges javaslatokat. Az ápoló anyák étrendjének változatosnak kell lennie, és tartalmaznia kell az alapvető tápanyagok teljes listáját. Ha a táplálkozás nem elegendő, az anyatej beérkezésének késése hosszú távúvá válik..
- Nagyon fontos, hogy egy fiatal anya megtanulja az újszülött mellhez való helyes rögzítésének technikáját. Az emlőmirigyek hatékony stimulálása csak akkor következik be, ha a csecsemő ajka teljesen körbeveszi a mellbimbót és a glória egy részét, és állát szorosan az anya melléhez nyomja. Javasoljuk, hogy a babát úgy tartsa, hogy feje és válla az anya kezén nyugodjon.
- Az emlőmirigyeket stimulálhatja egy speciális masszázzsal, amely felgyorsítja a tejtermelést és kiszélesíti az emlőmirigyek csatornáit. Egy nő egyedül végezhet masszázst. A masszázst az emlőmirigyek lassú simogatásával kell kezdeni. Ezt követően át kell lépnie a mellkas gyengéd gyúrására. Javasoljuk az egyes mellek masszírozását. A házastárs segíthet egy fiatal anyának ebben a kérdésben, miután megismerte magát a masszázs technikájával.
Hogyan segítsen magának
Sok nőnél, különösen az elsődleges korban, a laktáció kezdetének folyamata kifejezetten kíséri fájdalom szindróma és kényelmetlenség. Ez az állapot normális, de ennek a kérdésnek a figyelmen kívül hagyása nagyban befolyásolhatja egy fiatal anya életminőségét..
A fájdalmas érzések miatt a nő ritkábban kötheti újszülöttjét a melléhez. Ennek szigorúan tilos, mivel az emlőmirigyek idő előtti kiürülése torlódáshoz és gennyes-gyulladásos folyamathoz vezet..
A kényelmetlenség és a fájdalom problémájának kezeléséhez a következő tippeket használhatja:
- Az újszülöttet felváltva kell alkalmazni minden emlőmirigyre, elkerülve az egyik emlőből történő etetést. Ha egy nő jelentős tejáradatot érez az egyik emlőmirigyben, akkor ez a mell nem elég kiürül a csecsemő etetése során.
- Minden etetés előtt javítania kell a vérkeringést az emlőmirigyek területén. Ehhez ajánlott a hőhatás. 15 perccel az újszülött melléhez való kötése előtt egy meleg vízben áztatott frottír törülközőt helyeznek az emlőmirigyek területére. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a víz hőmérsékletét, hogy ne okozzunk túlmelegedést vagy égési sérüléseket a bőrön..
- Miután a nő megetette a babát, hideg borogatást kell alkalmaznia az emlőmirigyek területén. Ez segít enyhíteni a kényelmetlenséget és a fájdalmat. Tartsa hűvös borogatást legfeljebb 5 percig.
- Az emlőmirigyek támogatásához fehérneműt kell használni a szoptató nők számára. A speciális melltartók egyenletesen és finoman tartják a melleket, megvédve őket a merevségtől és a megereszkedéstől. Javasoljuk, hogy a szokásos, vezetékes melltartókat teljesen elhagyják, amíg a laktáció le nem áll.
- A kényelmetlenség és a fájdalom nem lehet oka az etetési idő lerövidítésének. Az emlőmirigyek hiányos ürítése súlyosbíthatja a nő általános állapotát.
- Az anyatej átjutásának megkönnyítése érdekében ajánlott, hogy egy szoptató nő előre kifejezzen egy kis adagot..
- Ha a fájdalom csak fokozódik az idő múlásával, akkor a fiatal anyának tanácsot kell kérnie a kezelőorvostól. A mellbimbó területén lévő repedések gyakran fájdalmat okoznak. E probléma megoldására gyógyító és bőrpuhító krémeket (Bepanten), valamint fájdalomcsillapítókat és görcsoldókat használnak..
Ha az ápoló anya az etetés során nem szembesült a fájdalmas érzések problémájával, akkor ez a teljes megfelelésre utal kötődési technikák és a csecsemő elegendő aktivitása az etetés során.