A szoptatás időtartama

A mai információ rengetegsége mellett kétségtelen, hogy az anyatej a legegészségesebb táplálék egy újszülött számára. Az anyatej nemcsak értékes tápláló termék, hanem az újszülött megbízható immunitásának garanciája is..

Az anyatej tartalmazza az alapvető tápanyagok, vitaminok, immunsejtek, hormonok és emésztőenzimek teljes listáját. A szoptatási időszak hossza továbbra is fájó pont, mivel a gyerekek 1,5, 2, sőt 3 évesen is örömmel kérik az anya mellét. Nem minden nő enged meg magának ilyen luxust, főleg, ha ideje folytatni a munkát..

Az anyatej előnyei

Az anyatejet joggal nevezik fehéraranynak. A termék összetételének változatossága soha nem szűnik meg. Csak az anyatej tartalmaz olyan antitesteket, amelyek megvédik a gyermek testét a fertőző és nem fertőző betegségektől. Az anyatejet megelőzi kolosztrum, teljes immun komplexet tartalmaz. A kolosztrum bevitele a gyermek testében egyfajta oltás a különféle fertőzések ellen..

A termék teljes előnyeinek megértéséhez meg kell ismernie a termék összetételét. Az anyatej előnyeit a következő összetevők alkotják:

• Víz. A biológiailag aktív folyadék az anyatej alapvető eleme. Ezt a folyadékot a gyermek teste 100% -ban felszívja, tehát ha a baba csak anyatejjel táplálkozik, akkor nincs szüksége további vízre.
• Zsírok. Ez a komponens pótolja a csecsemő energiaköltségeit. A testbe bejutó zsírok hozzájárulnak a gyermek immunitásának erősítéséhez, biztosítják a baba központi idegrendszerének teljes fejlődését. Ezenkívül az anyatej biztosítja a D-vitamin termeléséhez szükséges koleszterint.
• Szénhidrátok. Az anyatej tejcukrot (laktózt) tartalmaz, amely serkenti a baba központi idegrendszerének fejlődését, normalizálja a bélműködést és biztosítja a vas felszívódását a szervezetben.
• Fehérjék. Ez az összetevő az újszülött testének teljes növekedésének és fejlődésének alapja. A test fehérjehiánya megzavarja a központi idegrendszer fejlődését, lelassítja az egész test növekedését.
• Vitaminok és ásványi anyagok. Több mint 25 fajta van az anyatejben. Mindegyik komponens biztosítja az anyagcsere folyamatok normális lefolyását a gyermek testében.

Mikor ajánlott abbahagyni a szoptatást

A csecsemő életkora, amikor a nő biztonságosan elválaszthatja a melltől, nagyon egyedi. A csecsemő ilyen egészséges tápláléktól való megfosztása nem a legjobb megoldás. A gyermek etetésének minimális időtartama a születés napjától számított 12 hónap. Ha egy fiatal anya hosszabb szoptatást engedélyez magának, akkor ez plusz a gyermek számára..

Nem ajánlott a laktációt a megadott időszaknál korábban abbahagyni, mivel a csecsemő törékeny testének komoly kockázata van a fertőző patológiák előfordulásának. Ha a fiatal anya nem viseli a család támogatásának terheit, akkor 1,5-2 évig nyugodtan folytathatja a csecsemő szoptatását..

Amikor a gyermek születése óta 2-2,5 év telt el, a fiatal anya emlőmirigyében megindul a fordított involzió folyamata. Ez azt jelenti, hogy a női test teljesítette funkcióját, és az emlőmirigyek már nem termelnek tejet..

Az 1 év utáni szoptatás szükségessége továbbra is kérdéses, mivel ekkorra a gyermek étrendje alternatív élelmiszertermékeket tartalmaz, amelyek pótolják az energiaköltségeit. Ha azonban mérlegeli az elhúzódó laktáció összes előnyét és hátrányát, akkor megértheti, hogy több előnye van, mint hátránya.

Először is, az anyatejnek nincs teljes értékű alternatívája. Másodszor, a szoptatás szoros érzelmi kapcsolatot tart fenn anya és baba között..

A szoptató nő számára a szoptatásnak számos más előnye van:

• Amikor egy fiatal anya újszülött mellet táplál, az ovulációs folyamat nem indul el a testében, ezért nem teherbe esik.
• A hosszú távú szoptatás kiválóan megelőzi a mell és a petefészek rosszindulatú daganatait.
• A csecsemő etetése 2-3 éves korig segít megelőzni a túlsúlyt. A tejtermeléshez az ápoló anya teste 500-600 kalóriát költ.

Amikor a csecsemő 1 éves, akkor már nem az anya mellét érzékeli egyedüli táplálékforrásként. Leggyakrabban egy éves csecsemő nyúl az emlőmirigyekhez ilyen esetekben:

• amikor a gyermek nem kap elegendő folyadékot;
• reggeli ébredés után és lefekvés előtt;
• amikor a baba aggódik a szomjúság érzése miatt;
• amikor a gyermeknek nincs anyai figyelme;
• hogy megnyugodjon stressz vagy szorongás után.

Hogyan lehet megérteni, hogy a baba kész feladni a mellét

A szoptatás leállítása során egy fiatal anya nemcsak vágyaira és szükségleteire összpontosít, hanem figyelembe veszi a gyermek véleményét is. Mielőtt elválasztaná a csecsemőt a mellétől, ajánlatos megfigyelni a viselkedését. Az anyatej éles tiltása megterheli a babát, negatívan befolyásolja általános állapotát és hangulatát..

Néhány gyermek 1,5-2 éves korában önállóan hagyja el anyja mellét. Más gyermekek esetében ez az életkor eléri a 3-3,5 évet. A választott tévedés elkerülése érdekében az ápoló anyának ajánlott figyelni a következő jelekre:

• a csecsemő érdeklődése az anya melle iránt csökken, és önállóan abbahagyja a kérést;
• a gyermek kedveli más dolgokat, megfeledkezve a mellrögzítésről;
• a baba abbahagyja az érzelmi védelmet és a kényelmet a mellkasban, amikor megtanulja egyedül megbirkózni az érzésekkel és a fájdalommal;
• a szoptatás gyakorisága kevesebb, mint naponta háromszor;
• a gyermek magától elalszik, és megszűnik az anyai jelenlét iránti igény.

Ha egy szoptató anya felfedezte az egyik jelet, akkor csecsemőjének már nincs szüksége szoptatásra, és nyugodtan elindíthatja a szoptatás leállításának folyamatát. Ugyanakkor nem kockáztatja meg a gyermek testének károsodását. Ha további információt szeretne erről, olvassa el a linken található cikket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3740-hogyan-tudja-egy-nő-abbahagyni-a-szoptatást.html.

Csecsemő elválasztása

Ha ideje befejezni a szoptatást, akkor felelősségteljesen kell megközelítenie ezt a kérdést. A korlátozások hirtelen bevezetése minden életkorban megterhelő a gyermek számára. Amikor egy szoptató anya úgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást, fontos, hogy ez az esemény ne essen egybe az ilyen körülmények között:

• nyári időszak, amikor kint meleg van, és a gyermeknek fokozott folyadékbevitelre van szüksége;
• rutinoltások, amelyek gyakran mellékhatásokat és érzelmi stresszt okoznak;
• a csecsemő betegsége, amikor fokozott figyelmet és gondozást igényel;
• lakhelyváltás, ami szintén stresszes.

Javasoljuk a laktáció fokozatos leállítását. Ha egy nő hirtelen abbahagyja a szoptatást, akkor a rendszeres pumpálás sem garantálja az emlőmirigyek stagnálásának megelőzését. Annak érdekében, hogy a takarmány elutasításának folyamata zökkenőmentesen és következmények nélkül menjen, egy fiatal anyának ajánlott a következő tippeket használni:

• Nagyon fontos, hogy egy szoptató anya nyomon kövesse az elfogyasztott folyadék mennyiségét. A tej mennyiségének csökkentése érdekében kevesebb, mint 700 ml folyadékot kell naponta fogyasztani. Az első tanfolyamokat is figyelembe kell venni.
• A következő lépés a szoptatás gyakoriságának és időtartamának szisztematikus csökkentése. Először is, a nő kizárja az egy napos etetést, majd a nap folyamán teljesen leállítja a csecsemő szoptatását. Továbbá ajánlott kizárni az éjszakai etetést..
• Akkor ajánlott a tej kifejezése, ha egy nő úgy érzi, hogy tele van a melle. A gyakori pumpálásnak ellentétes hatása van, és az anyatej megnövekedett termeléséhez vezet. Olvassa el, hogyan kell helyesen kifejezni a tejet. itt.
• A mérsékelt fizikai aktivitás hozzájárul a laktogén funkció csökkenéséhez. Egy nő hasznos túrázáshoz, reggeli gyakorlatokhoz, úszáshoz a medencében, kerékpározáshoz.
• A laktáció csökkenésének kiváltása érdekében egy nőnek ajánlott felülvizsgálni étrendjét, kivéve azokat az ételeket, amelyek serkentik az anyatej termelését. Javasoljuk, hogy kizárja a forró italokat és a meleg ételeket, a tejet hozzáadott tejjel.

Nincs határozott válasz a szoptatás befejezésének időpontjára. Az utolsó szó mindig az ápoló anyára vonatkozik. Tekintettel ennek a terméknek a gyermek testére gyakorolt ​​előnyeire, azt mondhatjuk, hogy ajánlott folytatni az etetést, amíg a nő megengedi magának. A csecsemő hosszú távú szoptatása:

• erős immunvédelem a fertőző betegségek ellen sok éven át;
• az összes szerv és rendszer teljes fejlesztése;
• a beszéd- és vizuális készülék harmonikus fejlesztése;
• magas szintű intelligencia;
• érzelmi stabilitás és biztonságérzet.

Ha a hosszan tartó laktáció hátrányairól beszélünk, akkor ezek a következők:

• a női test belső erőforrásainak fogyasztása, amelynek következtében a fiatal anya egészsége romolhat;
• az emlőmirigyek tónusának és alakjának megváltozása, amely összefügg a túlfeszüléssel;
• az anya állandó kötődése a gyermekhez, amikor a nőnek kevés ideje van saját szükségleteire.

A szoptatás időtartamának eldöntésekor javasoljuk, hogy támaszkodjon saját véleményére, a gyermek véleményére és az orvosi szakemberek tanácsára. Folytatni kell ezt a folyamatot, amíg nem okoz kellemetlenséget az ápoló anyának és gyermeknek..