Hogyan lehet helyreállítani a szoptatást: gyakorlati tanácsok

Az anyatej ideális táplálék a csecsemő számára az élet első évében, amely segíti a csecsemő megfelelő fejlődését és növeli a szervezet védekező képességét. Csak akkor szabad lemondania a szoptatásról, ha ez feltétlenül szükséges, de különféle okokból az anyatej termelése jelentősen csökkenhet vagy teljesen eltűnhet..

A laktáció helyreállítása hosszú szünet után is lehetséges. A siker érdekében fontos betartani a szabályokat és türelmesnek lenni, ha a folyamat elhúzódással fenyeget.

Fontos megérteni, hogy a "nem tejtermék" nők aránya, akik természetüknél fogva rendkívül alacsony laktátképességűek, meglehetősen kicsi, ezért érdemes küzdeni azért, hogy a tejet tejaddal tápláld..

A laktáció csökkenésének okai

A laktáció kihalása különféle okokból következik be, beleértve azokat, amelyek az anya vagy a gyermek egészségéhez kapcsolódnak. Először is meg kell értenie, hogy mi váltotta ki a tejtermelés romlását vagy leállítását, és ha lehetséges, meg kell szüntetnie a laktáció csökkenésének okait.

A laktáció helyreállítása szükséges:

• laktációs válság;
• az etetés szünete orvosi vagy egyéb okokból;
• nem megfelelően szervezett GW;
• tejvesztés túlterhelés vagy stressz miatt;
• alacsony tejtermelés a csecsemő gyenge étvágya miatt.

Szoptatási válság

Az anyatejtermelés időről időre jelentősen csökkenhet. Ennek oka az anya testének hormonális változásai, beleértve a menstruációs ciklus helyreállítását, a csecsemő hirtelen növekedési csúcsai, amelyek az élelmiszerigény növekedésével járnak.

Laktációs válság esetén nem szabad idegesnek lennie, és keverje át a gyermeket. Elég, ha több meleg vizet iszik, masszírozza a mellet, és gyakrabban alkalmazza rá a babát. Az anyatej mennyisége három napon belül helyreáll, ezt követően a szoptatás a szokásos módon folytatható.

Szoptatás

A szoptatás abbahagyása orvosi okokból lehet szükséges, ideértve a mellműtét utáni gyógyulási időszakot, a csecsemő számára nem biztonságos gyógyszerek szedését.

A szoptatás helytelen szervezése. A hepatitis B gyakori hibái, amelyek a laktáció kihalásához vezetnek, magukban foglalják a csecsemő óránkénti etetését, és nem igény szerint az éjszakai táplálás hiányát, a víz hozzáadását, a cumi használatát.

Túlterhelés és stressz

Ha az elkerülhetetlen szülés utáni stressz ráhelyeződik a család nehéz pszichológiai légkörére, nagy mennyiségű házimunkára, mindennapi problémákra, akkor egy nő állandó erős stresszben él. A stresszhormonok elnyomják a prolaktin termelését, és ennek következtében a laktáció érezhetően csökken vagy megszűnik.

Gyenge étvágy egy gyermekben

Az elégtelenül aktív tejtermelés gyakran társul a csecsemő rossz ingerlésével. A rossz szopás oka lehet a kényelmetlen mellbimbó forma, a csecsemő fizikai gyengesége (korai vagy császármetszés után). A probléma megoldódik a gyermek növekedésével, de fontos megakadályozni a laktáció abbahagyását.

Hogyan lehet helyreállítani a laktációt?

Az anyatejtermelés kihalása vagy teljes leállítása a legtöbb esetben megoldható probléma. Minél fiatalabb a gyermek életkora, annál könnyebb folytatni a természetes táplálkozást. Három hónapos csecsemőnél a kérdés megoldása 1-2 hétig tart, idősebb gyermekeknél hosszabb ideig tart, de az eredmény akkor jön, ha nem adja fel.

Nagyon fontos az ápoló anya számára a kedvező pszichológiai légkör és a háztartási kérdésekben nyújtott segítség, mivel a csecsemő számára a maximális idő jut. Ha bármilyen kérdése van, javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot egy GW szakemberrel, akit a legjobban előre meg lehet találni.

• biztosítsa a gyermekkel való folyamatos testi kapcsolatot;
• kerülje a túlmunkát és a stresszt;
• serkentik a csecsemő szoptatását;
• simán csökkenti a kiegészítő etetést;
• figyelemmel kíséri saját táplálkozását;
• a laktáció fokozására szolgáló eszközök (növényi készítmények, masszázs stb.).

Testkontaktus és pszichológiai kényelem

A laktáció mielőbbi visszatérése érdekében az anyának és a babának éjjel-nappal együtt kell lennie. Az állandó bőr-bőr kontaktus segíti az anya szervezetét a laktációt elősegítő hormonok prolaktin és oxitocin termelésében.

A baba a legkényelmesebb környezetben van, amely felébreszti az ösztönöket - ezt elősegíti anyja testének melegsége, a tej szaga. Jobban fejlődik, és aktívabban kezd szopni.

A háztartási feladatokat a férjre és a rokonokra kell áthelyezni, mivel a tejet csak úgy lehet visszajuttatni, ha teljesen áttérnek a gyermekre. Fontos kerülni a túlterhelést és a stresszt, hogy megakadályozzuk a laktációt zavaró hormonok termelését.

Az anyatejtermelés ösztönzése

A laktáció helyreállításában a fő asszisztens maga a baba, mivel ő a tejtermelés szabályozója. Minél aktívabban a baba szopja az emlőt, annál intenzívebben termelődik a prolaktin hormon..

Ha a csecsemőnek gyakran kínálnak mellet, akkor végül megtanul szoptatni. A babát a mellre kell erősíteni anélkül, hogy megvárná a vágyát, fontos, hogy a baba ne csak az éhséget, hanem a szopási reflexet is kielégítse.

Ha nem használ mellbimbót a tápszer vagy az expresszált anyatej kiegészítésére, akkor a baba gyorsabban hozzászokik a tej kivonásához az anya melléből. Javasoljuk, hogy a babát puha kanállal vagy speciális etetési rendszerrel etesse (lásd alább).

Fontos figyelni a mellbimbók állapotát - ha repedések jelennek meg, a természetes táplálás helyreállításának folyamatában szünetet kell tartania.

A kiegészítő etetés csökkentése

Amikor a tej eltűnése után helyreállítja a laktációt, nem szabad hirtelen elhagynia a tápszert, amelyet a gyermek a HB szünetében evett. A kiegészítő táplálást fokozatosan távolítják el, a "mell - kiegészítő - mell" séma szerint: minden táplálást a mellhez való kötéssel kell kezdeni és befejezni..

Ha a kiegészítés drasztikusan csökken, a gyermeknek olyan anyaghiánya lesz, amely hozzájárul a növekedéshez és a megfelelő fejlődéshez. Ugyanakkor a csecsemőnek folyamatosan növelnie kell az anyatej fogyasztását, nemcsak a laktózban, vitaminokban és mikroelemekben gazdag első tej, hanem a zsírokat és laktázt tartalmazó hátsó tej is..

Anya táplálkozása és a növekvő laktáció

Ha szükséges a laktáció növelése vagy az elfogyasztott tej visszaszállítása, akkor fontos, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, magas fehérjetartalmú étrendben. Az anya testének meg kell kapnia a szükséges forrásokat az anyatej termeléséhez és az etetés megalapozásához.

Különleges szerepet játszik ital. Az ápoló anyának folyamatosan helyre kell állítania a folyadék szintjét a testében. A szoptatás alatt megengedett víznek vagy italnak melegnek kell lennie. Legalább inni kell napi két liter folyadék.

A tejtermelés növelése segít gyógynövénykészítmények, amelyek magukban foglalják csalán, édeskömény, ánizs, kömény. A gyógyszertárban speciális laktogonikus teákat árulnak, de fontos, hogy a kiválasztott gyűjtemény ne tartalmazzon allergéneket.

A tejelválasztás javítása segít meleg zuhany mellmasszázzsal, hátmasszázs a gallér és a lapockák között. A laktáció visszaszerzéséhez jóra van szükség eleget aludni és járni szabadban.

Ha szoptatási szünet után vagy stressz következtében elveszítette a tejet, akkor nem szabad lemondania a természetes táplálkozásról - valóban lehetséges a laktáció helyreállítása.