Amikor a nők terhesség alatt mellfájdalmakat szenvednek

Menü

• Mindig fáj a mellkasod?
• Amikor a mellkasod elkezd fájni
• A mellkas az első trimeszterben fáj
• A mellkas fáj a második trimeszterben
• Az utolsó trimeszterben mellkasi fájdalom
• Miért áll le a mell fájdalma a terhesség alatt?
• Ha a mellkasa nagyon fáj a terhesség alatt
• Fájt és méhen kívüli terhesség esetén fáj-e a mellkas?
• Hogyan lehet enyhíteni a mellkasi fájdalmat terhesség alatt
• Táplálkozás mellkasi fájdalom esetén
• A fizikai aktivitás
• A megfelelő fehérnemű
• Vízi eljárások

A mell duzzanata a fájdalom fő oka. És ez a kellemetlen tünet tekinthető a terhesség első jeleinek..

Minden nő érdekes helyzetben van, különösen a korai szakaszban, különböző módon halad. Mindegyiknek megvannak a maga érzései. Valaki nem érzi rosszul magát, kényelmetlenséget, remekül érzi magát, míg másokban égő érzés, a mellbimbók bizsergése, elviselhetetlen fájdalom tapintáskor és a legkisebb érintés is.

Az orvosok megjegyzik, amikor a mellkas elkezd fájni a terhesség alatt, nincs miért aggódni. Ez az állapot normának számít, és nem okozhat félelmet és nem zavarhatja a kismamákat. Kellemetlen érzéseket kell elviselni, főleg, hogy másfél-két hét múlva a fájdalom kezd csillapodni, és már nem zavarja a nőt.

Mindig fáj a mellkasod?

A szervezet egyéni jellemzői miatt a nők különböző módon élik meg a terhességet. Ezért az emlőmirigyek fájdalma nem mindig nyilvánul meg. Néhány nőnél a fogantatást követő első hetekben egyáltalán nincs változás..

És mint a mellkasi fájdalom esetében, ennek hiánya is a szokásos. Így ha egy nő kételkedik abban, hogy a mellkasa szükségszerűen fáj-e a terhesség alatt, akkor biztosan nem.

Amikor a mellkasod elkezd fájni

Lehetetlen konkrét választ adni arra a kérdésre, hogy a fogantatás után hány nappal duzzad a mell, és fájdalmas érzések jelennek meg. Az ilyen helyzetek időzítése, akárcsak a tünetek, mindenkinek más..

A fájdalom különböző módon és különböző időpontokban kezd megnyilvánulni:

• A fogantatást követő első napokban.
• Néhány nappal a késés előtt. Ez idő alatt a terhesség összetéveszthető a premenstruációs szindrómával..
• Másfél héttel a következő menstruációs ciklus várható kezdete előtt.
• Az ovuláció utáni harmadik-ötödik napon.
• Két vagy három nap vagy annál hosszabb a késés első napja után.

Néhány nő egyáltalán nem panaszkodik kellemetlen érzésekre és fájdalmakra, nagyszerűen érzi magát, és el sem tudja képzelni, hogy új státuszban vannak maguknak. Valaki mellmirigyei csak a terhesség harmadik vagy negyedik hetében kezdenek fájni, és még később is. És néha a kényelmetlenség csak az egyik oldalon érezhető, például csak a jobb mellkasban vagy fordítva.

Leggyakrabban a mellkas csak az első trimeszterben fáj erősen, majd a fájdalom elmúlik, és már nem zavarja a kismamát. Nem zárhatók ki azonban azok az esetek, amikor egy kellemetlen tünet továbbra is kínozza a nőt a gyermekvállalás teljes időtartama alatt..

A mellkas az első trimeszterben fáj

A terhesség elején a mellkasi fájdalom természetes folyamat. Az emlőmirigyek megduzzadnak, mivel a progeszteron szintje emelkedik a testben, amely hormon befolyásolja a tejcsatornák és az erek tágulását. A megnagyobbodás és a súly mellett a mellkas vénái jobban láthatóvá válhatnak. Néha a mellkas megduzzad, kerekebbé válik. A mellbimbó is változik:

• érzékenyebbé válnak
• sötétedni
• dudorok jelennek meg az areolán

Egy idő után, az első trimeszter vége felé, a fájdalom megszűnik. A szervezet megszokja a hormonális változásokat.

A mellkas fáj a második trimeszterben

Néhány terhes nőnél az emlőmirigyekben a fájdalom a második trimeszterben fennáll vagy rövid ideig enyhül, majd ismét visszatér. Ennek oka a mell folyamatos növekedése, térfogatának növekedése, a tejcsatornák tágulása, mivel a kismama szoptatásra készül. Továbbá, egy nő megfigyelheti a mellbimbók alakjának változását, azokat meghúzzák.

A fájdalom, mint általában, ebben az időben nem olyan erős, mint a terhesség elején. Leggyakrabban reggel érezhető, és estére szinte teljesen alábbhagy..

Az utolsó trimeszterben mellkasi fájdalom

A mellkasi kényelmetlenség érzése a harmadik trimeszterben a tej beérkezését jelzi. Alapvetően az utolsó trimeszter vége felé jelenik meg, közvetlenül a szülés előtt, például 38. héten vagy valamivel később. Vagy közvetlenül a szülés után, amikor a mellbimbókból lassan felszabadul a kolosztrum, amely a csecsemő születése után első étel lesz..

Miért áll le a mell fájdalma a terhesség alatt?

A terhesség időtartamának növekedésével a mell fokozatosan abbahagyja a fájdalmat, a kellemetlen érzések alábbhagynak, majd szinte egészen a születésig teljesen eltűnnek. Ez teljesen normális, és nem szabad megijeszteni a nőket. Néhány nő esetében a mell akár kissé is csökkenhet, ami szintén természetes és abszolút nem veszélyes..

Leggyakrabban a fájdalom a várandós anyákat aggasztja az első másfél hónapban, miután sikerült teherbe esni, majd ez közvetlenül a szülés előtt, körülbelül 36 héttel ismét megnyilvánul. Néhány nő jobban érezheti magát, néhány nappal a szülés előtt nincs fájdalma. Ez azt jelezheti, hogy a gyermek nagyon hamar megszületik..

Nagyon ritka esetekben a fájdalom elmúlik, ha egy nőnek problémái vannak:

• megfagy a terhesség
• a magzat meghal
• a progeszteron szintje meredeken csökken
• az agyalapi mirigy zavart

Az emlőmirigyek fájdalmának csökkenésével nem szabad azonnal riasztani és aggódni. Valószínűleg ez a test normális reakciója és függősége a hormonális változásoktól.

Ha a mellkasa nagyon fáj a terhesség alatt

Ha a mellkas súlyosan fáj a fogantatás során és a késés első napjaiban, nincs ok aggodalomra. Az ilyen megsértés a terhesség egyik jele. Azonban, ha egy idő után (másfél hónap) nincs javulás, a legjobb orvoshoz fordulni. Talán ennek oka a test hormonális változásaiban rejlik. De lehet egy másik, kevésbé kellemes magyarázat, hogy miért fáj a mellkas nagyon:

• Laktosztázis kialakulása, amelyet a tej stagnálása jellemez a csatornákban.
• Mastitis, ami az emlőmirigyek gyulladását jelzi.

Az ilyen rendellenességeket azonban általában bőrpír, mellkasi szorítás és egyéb tünetek kísérik..

Fájt és méhen kívüli terhesség esetén fáj-e a mellkas?

Méhen kívüli terhesség esetén a mellfájdalom megegyezik a normális terhességgel. Egy hasonló helyzetben lévő nő mellkasa szintén megduzzad, nehezebbé válik, ami fájdalmas érzésekhez vezet. Ebben az esetben a fájdalom szinte azonnal a fogantatás után, jóval a késés előtt kezd megnyilvánulni.

A megfagyott terhesség több különböző tünettel jár együtt, mint az emlőmirigyek fájdalma. A megnövekedett érzékenység és fájdalom helyett egy nő durva érzést érezhet és intenzív váladékozást észlel. Ezek a jelek jelzik, hogy a magzat leállt. Ez bármikor megtörténhet, korán és későn egyaránt. Ha ezeket a jogsértéseket észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

Hogyan lehet enyhíteni a mellkasi fájdalmat terhesség alatt

Néha az emlőmirigyek fájdalmas érzései olyan erősek, hogy egy nőnek nehéz elviselni őket. A kábítószerek tompa fájdalomra való használata ebben a helyzetben szintén nem lehetséges. Az orvosok a kismamáknak számos egyszerű és nagyon hatékony módszert kínálnak az állapot enyhítésére..

Táplálkozás mellkasi fájdalom esetén

A mellkasi fájdalom legalább enyhítése érdekében a terhes nőknek azt javasolják, hogy ideiglenesen hagyják el bizonyos ételeket:

• gyors kaja
• koffein
• zsíros ételek
• fűszerek
• alkoholos italok

Az étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, különösen vasat, magnéziumot és kalciumot. Célszerű többször felosztani az ételeket, és kis adagokban enni. Különböző gyógyteák, főzetek, például kamillából, gyömbérből, kókuszvízből, meleg tej mézzel és mandula segítenek csökkenteni a fájdalmat..

A fizikai aktivitás

A jóga jó megoldás lehet a mellfájdalomra. De az órákat rendszeresen kell lebonyolítani, nem szabad lustának lenni és felelősségteljesen megközelíteni az összes gyakorlatot.

Nem szabad megfeledkeznünk a pihenésről sem. Nyugodtnak, kellemesnek kell lennie. A kényelem és a kényelem is óriási szerepet játszik. A mozgásnak, ha egy nő valamit csinál, sétál, simának, ügyesnek, nem túl élesnek és gyorsnak kell lennie.

Lefekvéskor a legjobb, ha a bal oldalán ülünk. Ez normális vérkeringést biztosít a kismamának, mivel a baba nem gyakorol nyomást a májra..

A megfelelő fehérnemű

Nagyon fontos, hogy a mosodának megfelelő méretet válasszon. Végül is egy nő melle terhesség alatt nő, növekszik, és a melltartónak nem szabad összenyomnia, irritálnia a bőrt. A legjobb, ha természetes anyagokból készült modelleket vásárol. Válasszon egy olyan gödröt, amely kimagaslott és akkora, hogy teljes mértékben befogadja a melleit. A melltartónak támogatnia kell az emlőmirigyeket, meg kell akadályoznia azok megereszkedését.

Vízi eljárások

A fürdés jó módszer lehet a mell érzékenységének csökkentésére. A 37 foknál nem magasabb meleg víz átmenetileg enyhíti a fájdalmat, megszünteti a kellemetlenségeket.

Ha a fürdőbe kerülés nehézkessé válik, vagy a kismama fél a megcsúszástól vagy a leeséstől, a fürdőt szappan használata nélkül rendszeresen meleg vízzel dörzsölhetjük. A borogatás és a keményedés szintén segít csökkenteni a fájdalmat. Szükség van a dörzsölés váltakozására meleg és hideg vízzel.

A terhesség örömteli, ugyanakkor meglehetősen nehéz időszak a nő életében. Egyesek számára ez nyugodtan és fájdalommentesen elmúlik, másoknak átmeneti kellemetlenségeket kell elszenvedniük, néha hosszú ideig - a gyermekvállalás teljes időtartama alatt. De a legnehezebb megpróbáltatások is jelentéktelenné válnak, amikor új ember születik, és lassan a szív alatt nő..